Sport & Voeding – spreker Bart Eigenhuis

Sport & Voeding - spreker Bart Eigenhuis Running De Marathon Des Sables: Hoe bereid je je voor op de ‘thoughest Footrace on Earth’
Bart Eigenhuis, Gezondheidsmotivator en hardloopavonturier Brigde2Cross

 

Over Bart Eigenhuis

Bart Eigenhuis is gezondheidsmotivator, Adem & Koude Trainer, ondernemer, motivator en bovenal hardloopavonturier. Bart is een gecertificeerd Wim Hof Method Instructor, Buyteko therapeut, Oxygen Advantage- en Breatheology instructor en Intermittent fasting Expert.

Daarnaast heeft hij als vervend hardloopavonturier meer dan 100 marathons of ultra marathons gelopen en is hij gespecialiseerd in zogenaamde Multi-Stage hardloopwedstrijden. Dit zijn meerdaagse hardloopwedstrijden van rond de 250 KM die veelal self-supported zijn zoals de Marathon Des Sables (2014, 2019) De Jungle Marathon in Brazilië (2017) en de Grand2Grand ultra (2019).

Vanuit zijn bedrijf Bridge2Cross verzorgt Bart dagelijks trainingen voor individuen, groepen of bedrijven. Thema van de trainingen zijn gericht om meer controle te krijgen op je mentale en fysieke gezondheid. Dit overgoten met “het sausje” dat een bridge never crossed is a live never lived! Anders gezegd, we kunnen meer dan wij denken dat we kunnen. Bart daagt zijn deelnemers uit op zoek te gaan naar de intrinsieke motivatie om de beste versie van jezelf te worden.